Escalada: o esporte que desafia o corpo e acalma a mente

Por que está cada vez mais comum ver pessoas diferentes praticando escalada, além dos aventureiros e atletas profissionais?

Hoje em dia, subir paredes deixou de ser apenas uma atividade radical e de alto risco em paredões naturais. Com a possibilidade de se escalar em academias indoor, onde a ascensão ocorre nas paredes artificiais em rotas que simulam a movimentação dos paredões rochosos encontrados na natureza, mas com muito mais segurança, a escalada tem conquistado o público e se tornado cada vez mais popular.

O esporte trabalha o corpo de maneira plural, estimulando força, coordenação, equilíbrio e mobilidade, e também a mente, pois demanda foco e persistência.

Além disso, os desafios são variados, o que torna a atividade física dinâmica e pouco tediosa.
Aqui na UBT, toda semana você encontra novos desafios para escalar e manter a motivação em alta.

Na escalada, cada pessoa é convidada a conhecer os limites do corpo, exercitar o foco, vencer o medo e, de quebra, se divertir muito.
Em uma mistura curiosa de adrenalina e meditação, a escalada é uma ótima pedida para quem quer relaxar do estresse do dia a dia.

Na UBT, sua porta de entrada para o esporte será através do bouldering indoor, nossa principal modalidade.
Nela, o procedimento técnico e de segurança é simples: basta você, uma sapatilha e pó de magnésio para as mãos. A sapatilha te ajuda a pisar com precisão, e o magnésio evita que a pegada deslize.
Para cair, a segurança é garantida por um colchão que absorve o impacto das quedas.
E com as técnicas ensinadas nas aulas desde o primeiro dia, elas vão ficando cada vez mais fluidas e controladas.

Por ser um esporte individual, a escalada permite que você evolua no seu ritmo, de acordo com suas necessidades.

De praticantes ocasionais a atletas profissionais, aqui na UBT você encontra estrutura completa e acompanhamento de qualidade para todos os perfis. Bora escalar? 💪